#减肥时碳水应该怎么吃#在门诊中，经常会遇到因节食减肥导致内分泌失衡、乳房萎缩的姑娘前来面診，问到她们**悔的事是什么，她们一定会说过度节食快速减肥！健康减肥要稳中求降！那么减肥时应该怎么吃又健康又减重呢？基础原则是：你消耗的热卡要大于摄入的热卡。一个减肥常见的误区就是把减肥片面化，光谈“减肥时碳水怎么吃”是不够的，正常人因为摄入的食物中除了碳水化合物外还有蛋白质、脂肪也是可以转化为热卡的。同时也要考虑日常的热卡消耗，把正常食物更有效的转化为蛋白质也就是肌肉储存而不是变成脂肪堆积才是**的减肥方法。所以说，减肥餐需要综合考虑，而不是片面考虑碳水化合物的摄入假体越软，术后手感就越自然吗？NO❗️软的假体放到体内后，摸起来不一定是软的。当我们把乳房假体植入体内后，我们不是直接摸到假体的，外面还有我们的皮肤、脂肪组织、乳腺组织，这些软组织的覆盖度对隆胸术后手感影响很大。另外假体植入后，人体会形成包膜把假体包裹起来，如果这层膜很紧或很厚，也会使乳房手感和假体软硬度不相匹配。我认为，影响#假体隆胸# 术后手感的因素排序：个人基础>医生技术与术式设计>假体大